养护嘴唇的方法主要包括以下几点：
1. 充分保湿：嘴唇皮肤比其他部位更薄且没有油脂腺，容易干燥。可选择含有保湿成分的润唇膏，每天多次涂抹，并在睡前使用厚一些的唇膏。
2. 避免舔嘴唇：舔嘴唇会使唇部皮肤更加干燥，甚至引起唇炎。所以要养成不舔嘴唇的好习惯。
3. 避免过度咬嘴唇：有些人在紧张、焦虑时会咬嘴唇，这会导致嘴唇受伤并干裂。努力避免这种习惯，保持嘴唇的完整。
4. 注意饮食：饮食中要摄入足够的维生素A、B、C和E，这些维生素对嘴唇皮肤健康有益。同时要保持饮食均衡，避免过多摄入辛辣、油炸等食物。
5. 防止紫外线照射：阳光中的紫外线也会对嘴唇造成伤害。出门时可以涂抹一些含有防晒功能的唇膏，选择SPF值较高的产品。
6. 持续保养：嘴唇的护理需要日常的坚持和保养，不要只在嘴唇出现干裂时才补救。定期进行唇部去角质以及涂抹滋润型口红也是必要的。
通过以上养护嘴唇的方法，可以保持嘴唇的柔嫩和水润，避免出现干燥、干裂等问题。
1、凡士林滋润嘴唇
护理嘴唇可以使用凡士林，其具有很好的滋润双唇的作用，特别适合嘴唇起皮、干燥、没有光泽的人使用。方法：用手指指腹或者是牙刷蘸取适量凡士林涂抹嘴唇即可。
2、蜂蜜柔软嘴唇
蜂蜜中含有的维生素等成分能够滋润嘴唇，软化柔软嘴唇。 方法：取糖和蜂蜜按照2:1的比例混合均匀然后涂抹在嘴唇上约15分钟后冲洗干净即可。
3、喝水润嘴唇
长时间口渴，皮肤容易干燥，嘴唇也容易出现唇纹，没有光泽。每天饮用适量的水能够帮助修复嘴唇，使其柔软。方法：每天喝大约2000毫升的水，或者是可以多吃一些含水量高的蔬菜水果。
4、橄榄油滋养嘴唇
橄榄油中含有的维生素、油分等成分能够使嘴唇肌肤得到充分的滋养，更加的水润。 方法：取适量的橄榄油直接涂抹在嘴唇上即可。除了橄榄油之外，杏仁油、椰子油、黄油等具有同样的效果。
