1、挑选新鲜、长势比较好的蒲公英。
2、去除蒲公英根上的土块,清洗干净,沥干水分。
3、将蒲公英全部摊开放在通风处,逐渐阴干。注意:在晾晒的过程中,需要注意勤翻晒透,以免导致蒲公英霉烂。
4、蒲公英可以装在玻璃瓶中,随时取用,喝的时候取出适量,放在杯子里,用开水冲泡,也可以放入适当蜂蜜调味。蒲公英具有清热解毒,清肝明目的功效,经常喝蒲公英茶对人的身体是非常好的。
5、通常情况下,将蒲公英存放在干燥密封的状态下,可以保存较长的时间,这样有利于避免蒲公英潮湿发霉,但是蒲公英也是会过期的,所以建议当年晒干的当年使用,以保证蒲公英的药效。