不应该沉迷手机。
手机作为现代科技的产物，它的确能给人们带来很多便捷，但是如果沉迷手机，就会失去与人交往互动，失去身体锻炼和与社会互动的机会，会给健康和学习带来不良影响。
如果你发现自己被手机所控制，可以采取一些措施来改变：合理规划时间，设定学习和休息的时间；限制使用手机的时间，合理安排使用手机的目的和时间；自觉断网，保持思考，与他人交流；选择适合自己的社交和娱乐方式，让手机心态得到调节和平衡。
手机在现代社会已经成为了人们生活中不可缺少的一部分，可以带来便利和娱乐，但过度地使用手机也会对身心健康造成负面影响。以下是一篇关于手机沉迷的作文，供您参考。
我变成了小花猫沉迷手机
今天早上醒来，发现自己以某种不可思议的方式变成了一只小花猫。刚开始觉得很新奇，但很快就发现自己沉迷于手机游戏中无法自拔。
我一直在玩着各种益智游戏，忘记了时间的流逝。手机的屏幕从白天亮到晚上，却一直没有停止过。我忘记了吃饭和休息，甚至忘记了自己是一只猫，只顾着打游戏。
但这种状态并没有持续很长时间，我的胃开始发出咕咕的声音，身体变得越来越虚弱。我感到恐慌和害怕，觉得自己已经失去了控制。最终，我艰难地爬起来，拖着疲惫的身躯走向餐厅，找到了食物和水。
在这个过程中，我明白了手机沉迷会给人们带来怎样的风险和危害。如果长时间过度地使用手机，不仅会影响到身体健康，还可能引发心理问题，让人失去与现实世界的联系。
为了避免这些问题，我们应该正确使用手机，掌握好自己的时间和节奏。我们应该把握好玩游戏的时间，注意劳逸结合，保持身心健康。只有这样，才能真正享受到手机带来的便利和快乐。
以上就是我的手机沉迷经历，希望大家能够引以为戒，理性使用手机，保持健康的生活方式。
