要查看自己家庭的用电量消耗，可以按照以下步骤进行操作：
1. 在电表上查看读数：先找到家庭的电表，记录当前的电表读数。
2. 记录使用时间：在一段时间内，记录所有开启的电器使用时间和使用频率。
3. 使用电费计算器：使用电费计算器来计算各个电器在这段时间内的耗电量。
4. 分析结果：将电费计算器的结果累加，并与上一次电费计算结果对比，以了解节约用电的效果。
另外，一些家庭的电表可能已经装了智能电表，可以通过智能电表的APP查询电量明细和耗电情况。
查看家用电量消耗可以通过以下几种方法进行：
1. 读取电表：在家中的电表上观察电表上的数字或指针来了解当前的电量消耗情况。记录下当前读数，在一段时间后再次读取，计算两次读数之间的差值，就可以得到该时段内的电量消耗。
2. 使用智能电表或电能监测器：安装智能电表或电能监测器可以实时地监测家庭的电量消耗情况。这些设备通常会通过手机应用或者连接到电脑的软件展示实时功耗、用电量、最大负荷等信息。
3. 家电使用时间和功率的记录：记录每个家电的使用时间和功率，通过家电的额定功率和使用时间的计算，可以大致估算出每个家电的耗电量，进而获得家庭的总电量消耗。
4. 咨询电力公司：与当地的电力公司联系，咨询他们是否提供关于家庭电量使用的信息和记录。有些电力公司可以提供每月或每季度的用电量报告。
这些方法可以帮助您了解家庭的电量消耗状况，以便更好地管理和控制您的用电行为，并通过采取节能措施来降低家庭的电费开支。
