海笋是海带吗（海笋和海带哪个营养高）

海笋不是海带

海笋和海带的区别海笋比海带要韧。海笋和海带一样，属于一种藻类，和其它藻类等海中蔬菜不同，海笋分布并不广泛只分布生长于南极附近常年4度左右的深海中，海笋是褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的海藻泡发后，口感滑中带韧。

海笋的味道如海带但比海带更有海鲜味，海鲜味太重就有一种海腥味，海笋吃起来的味道有一种清脆的感觉，这种感觉比海带的吃起来的感觉还又在清脆。