香蕉可以天天吃吗(吃香蕉有3个最佳时间)

香蕉可以天天吃吗(吃香蕉有3个最佳时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-13 19:31:27

香蕉可以天天吃吗

香蕉一般可以天天吃。每天适当吃一些香蕉可以起到润肠通便的作用,也可以起到补充营养的效果。但是不宜每天都大量吃香蕉,否则不利于身体健康。

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