虾皮有营养还是虾仁有营养(是虾皮营养高还是虾仁营养高)

虾皮有营养还是虾仁有营养(是虾皮营养高还是虾仁营养高)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-13 19:19:49

虾皮有营养还是虾仁有营养

这两者的营养价值是不同的,比如虾皮里面含有虾青素,虾青素是非常好的抗氧化剂,而这种营养在虾仁里面就没有。另外,虾皮含钙量要比虾仁多, 蛋白质还是虾仁的多,具体需要补充什么营养成分那就要根据你的情况定了

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.