怎样使自己的脚变小（怎样让脚变小的小妙招）

步骤/方式1

1.运动：如果患者是脚部过度肥胖导致的脚很大，一般可以适当的进行运动，来减少多余脂肪，使脚变小。比如跑步

步骤/方式2

2.热水泡脚：热水泡脚通常能够促进局部的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，所以能够有效的避免脂肪量增多，导致脚变大。

步骤/方式3

3.多摩擦双脚，每天至少要摩擦20次，还要经常敲击脚底，每只脚敲击140左右