迷你5公里跑多快

迷你马拉松一般规定时间为1小时。5公里在比赛中属于中长距离，专业的运动员5000米应该能在14分钟内跑完。对于一般健身人群来说，15分钟以内能跑的人很少，大部分人会在15-25分钟之间跑完。

迷你马拉松一般是5公里，使劲跑就行了，普通人20分以内就是高手了，配速不到4分。