夏天解暑儿童喝什么最好（儿童夏天喝什么饮品好）

1.夏天解暑儿童可以喝菊花茶，绿豆汤，海带汤等。

2.每天多喝点温开水，也可以喝少量的薄荷水。

3.饮食方面也可根据天气情况吃一些莲子，冬瓜汤。

1.温开水：温开水是最佳的饮品，夏天天气炎热，再加上小儿新陈代谢快，更容易出汗，应适当增加白开水的饮用量为身体补水，促进新陈代谢，减少体内毒素残留，对健康发育有好处。

2.绿豆水：绿豆中富含蛋白质、B族维生素、矿物质，营养价值高，还有清热解毒、止渴消暑的作用