晒田的程度有轻重之分，轻晒田一般晒57天，晒到田中间泥土沉实、脚踩不陷，田边呈鸡爪状裂缝，水稻叶色稍为转淡为宜；重晒田一般晒71天，晒到田中间出现35毫米宽的裂缝，田边土略为发白，水稻叶色褪淡、呈青绿色、叶片挺直如剑为止。
适时适度晒田是水稻增产的重要技术环节，
一是能够促进后生分蘖迅速消亡，使养分集中向有效分蘖积累，提高分蘖成穗率；
二是能够促进根部发育，提高根系活力，晒田后植株根数增多，黑根减少；
三是可以抑制地上部分生长，使碳水化合物在茎秆和叶鞘中积累，增加茎秆、叶鞘中半纤维素含量，增加植株的抗倒伏能力；
四是可以疏通土壤空气，排除土壤中还原性有毒物质，改善土壤理化性质，提高稻米品质。
1、水稻晒田时一般要按照“看天、看地、看苗”的原则来确定晒田程度，即以“下田不陷脚，田间起裂缝，白根地面翻，叶色退淡，叶片挺直”为标准
2.苗数足、长势旺的田块应早晒、重晒；苗数少、长势弱的田块应轻晒或晾晒；冷浸下湿田应及早排水露田；保水性差、水源无保障的田块应晾晒或不晒。
3、在正常情况下，水稻秧苗移栽入大田缓青结束后，即进入分蘖期，到拔节时停止，分蘖期为30天。但是，如果稻田中一直有水，让秧苗一直生长在水中，秧苗则会保持长时间的分蘖。这样，就分蘖出了无效的多余苗
