主料:
胡萝卜1根,虾仁120克, 精盐少许, 鸡汁少许
辅料:
青蒜少许,
步骤1,
虾仁洗净备用
步骤2,
锅中热油倒入胡萝卜大火翻炒
步骤3,
途中放点水这样可以节省炒的时间
步骤4,
炒至胡萝卜7,8分熟即可倒入虾仁
步骤5,
这时也可以再适量加点水,虾仁会渐渐变色
步骤6,
至虾仁完全熟透后就可以放盐,鸡汁调味了
步骤7,
最后再放点青蒜末炒匀即可
步骤8,
吃起来很清爽不会很油腻
步骤9,
真的是美味至极。
主料
虾仁250克
胡萝卜1根
辅料
葱10克 食盐2克 生抽10毫升 姜2片 玉米油20克 橄榄油少许
1
准备好食材
2
葱、姜切丝,胡萝卜切条
3
盆里放上水加入几滴橄榄油和盐
4
将切好的胡萝卜焯烫变软
5
炒锅烧热加入玉米油,加入葱、姜丝煸炒
6
下入虾仁煸炒到变色
7
将焯好的胡萝卜加入
8
加入适量盐
9
加入适量生抽
10
翻炒均匀即可出锅装盘开吃。