防守高吊球的方法:
防止被对手反调球。绕前时对手挤住自己,后点传球成功的话,就是直接面框了,所以绕前防守一定要精神集中,兼顾持球者。一旦反调球,立刻向后挤压自己的对手,干扰对方,让对方接不住球或者自己直接断球。如果被反调成功了,立刻顺势以对方为轴转身,变成正面防守。
如果是对抗的话,那绕前时该有的身体挤压对抗就得有,不停的骚扰对方,不能让对方轻易的占住位置,尽量把对方挤到边线去,如果挤不过对手,手上该有的小动作还是得做,只要不犯规就可以。
防守高吊球的方法:
防止被对手反调球。绕前时对手挤住自己,后点传球成功的话,就是直接面框了,所以绕前防守一定要精神集中,兼顾持球者。一旦反调球,立刻向后挤压自己的对手,干扰对方,让对方接不住球或者自己直接断球。如果被反调成功了,立刻顺势以对方为轴转身,变成正面防守。
如果是对抗的话,那绕前时该有的身体挤压对抗就得有,不停的骚扰对方,不能让对方轻易的占住位置,尽量把对方挤到边线去,如果挤不过对手,手上该有的小动作还是得做,只要不犯规就可以。
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