一·开始的步骤：
首先将跑步机主机及其附件从包装盒里面拿出来。跑步机的附件有：按摩器、按摩带、扭腰盘、仰卧起坐架、饮水瓶、饮水瓶支架、哑铃、安装工具包等。
二·具体安装流程：
我们跑步机安装简单，几个螺丝就轻松搞定！
1·第一步：固定立柱。
首先将跑步机立柱立起来，用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面，安装好一边后，再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后，用两个8乘以16的螺丝固定立柱的背面。
2·第二步：安装跑步机前面的U型扶手支架。
扶手的孔对准立柱连接片孔位，用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手，上两三个丝口，不要拧得太紧。固定好后，然后安装另一边的扶手螺丝，再套上黑色的保护套。
3·第三步：安装立柱之间的支架，用四个7乘以16的螺丝固定在两边。
4·第四步：固定表盘扶手。
用两个7乘以40的螺丝进行连接，再将白色的保护套安装在扶手上。
5·第五步：安装跑步机主机与按摩器支架。
注意安装按摩器支架时，一定要加塑料垫！以减少按摩器工作时的震动。用7乘以65的螺丝，固定按摩器与跑步机前面的U型扶手支架，螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒，放在按摩器支架上，最后将哑铃放在支架上的相应位置。
6·第六步：安装按摩器及按摩带。
拧下按摩器背面的3个螺丝，然后将按摩器放置在按摩器支架上，再拧上螺丝，最后安装好按摩带。
7·第七步：在立柱侧面安装水瓶支架，放上水瓶。
8·第八步：在表盘上安装安全锁。一定不要小看这个环节，安全锁是跑步机的第二道开关！
9·第九步：如果您想边跑步边听音乐，那您还需要连接USB接口和MP3接口。
1、准备工具和材料：十字螺丝刀、扳手、矫正尺、橡胶垫、润滑油等。
2、组装主机：在准备好所有需要的零件后，按照说明书的指引，将跑步机主机的前后支架部分拼接在一起，用螺丝将它们紧固好。
3、安装手把：将手把组件按照指南放置在跑步机主机的两侧，并将它们用螺丝紧固在支架上。
4、组装控制台：先将控制台配件组装好，然后将其安装在支架上。在固定控制台时，请注意将螺丝拧紧，以确保其稳定。
5、安装底座：在主机的前端安装底座，以确保跑步机的平衡性。在安装底座之前，记得将橡胶垫放在底座下面，这将有助于减少跑步机噪音和防滑。
6、检查电路：在系统安装完成后，检查电路的连接是否正确，并且系统能否正常运转。
7、安装书架：如果您的亿健跑步机配有书架，则可以考虑进行安装，这将使您在跑步时可以休息并阅读书籍。
8、润滑系统：使用跑步机的时候，注意润滑系统的使用，为跑步机提供有效的保养，以延长跑步机的使用寿命。
