斜方肌僵硬可以用筋膜枪吗（筋膜枪能把斜方肌消除吗）

可以。
1. 实践证明，使用筋膜枪可以有效缓解斜方肌僵硬的症状，因为筋膜枪可以刺激局部肌肉的血液流动，加强肌肉组织的新陈代谢，从而达到缓解肌肉僵硬的效果。
2. 此外，根据运动科学理论，适当的深部按摩也可以帮助肌肉恢复，因此筋膜枪的使用也可以作为斜方肌保养的一种方法，帮助肌肉保持良好的状态。

筋膜枪可以消除斜方肌。

肩膀上的斜方肌是控制头部和肩膀的块状肌肉群，久坐姿势不端正，低头玩手机很容易导致斜方肌僵硬，适合用点触式按摩进行放松。