益生菌对肠胃有没有什么好处（长期吃益生菌对肠胃有好处吗）

益生菌对肠胃是有好处的，一睦肠胃的疾病会导致患者出现不适症状，比如腹痛，腹胀，恶心，呕吐，胸闷难受的现象，跟胃肠道的正常菌群破坏导致胃肠功能紊乱有关系，如果吃了益生菌的话，可以使肠内益生菌的数量恢复到健康的水平，就可以大大的缓解不适的现象。