为什么平时不紧张到了考试就紧张了呢（为什么一到考试身体就特别紧张）

1、考前的准备工作没有做足，导致缺乏应试信心。如果想要临阵发挥正常、出色，最佳的解决方案就是做好充分的考前准备。心中不慌张，发挥自然正常。

2、考试不像平时，平时做题没有时间限制，但考试是有时间限制的，这就增加了紧张的概率。

3、压力太大，太在乎考试成绩，怕考不好从而变得紧张。