排骨、莲藕、山药、花生、胡萝卜、玉米一起炖可以。 这些炖在一起很滋补,味美。 炖法如下: 材料: 排骨500克 葱10克 香菜10克 姜5克莲藕150克、山药50克、花生20克、胡萝卜50克、玉米100克 1.排骨过水,煮,去腥. 2.排骨、莲藕、山药、花生、胡萝卜、玉米全部放到高压锅里面,水要淹没菜,放盐,放姜 3.香菜和小葱准备好 4.高压锅压30分钟,等气放完,加香菜和葱出锅装盘。
排骨、莲藕、山药、花生、胡萝卜、玉米一起炖可以。 这些炖在一起很滋补,味美。 炖法如下: 材料: 排骨500克 葱10克 香菜10克 姜5克莲藕150克、山药50克、花生20克、胡萝卜50克、玉米100克 1.排骨过水,煮,去腥. 2.排骨、莲藕、山药、花生、胡萝卜、玉米全部放到高压锅里面,水要淹没菜,放盐,放姜 3.香菜和小葱准备好 4.高压锅压30分钟,等气放完,加香菜和葱出锅装盘。
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