青皮椰子和椰青有什么区别（椰青和椰子的区别在哪）

没区别，青皮椰子就是椰青。

椰青：表皮青色的嫩椰，椰汁解热生津，椰肉较为清脆。果汁无菌可以直接饮用，清如水甜如蜜，属低热量的盛暑佳饮。

椰青的表面是呈青绿色的，所以才有椰青这一说法，椰青也是属于椰子，只是椰青是在还没有完全成熟的时候采摘下来，是嫩的椰子。

比起老椰子，它的椰汁更解热生津，但它的椰肉就太嫩了，不如老椰子的香甜，因为椰青的肉嫩，所以可以用来做糖水或做菜，像椰青马蹄鲜奶露、胜瓜炒椰青、椰青蒸肉蟹等，椰青肉爽脆有嚼头，很耐吃。而椰青汁除了鲜喝，也是煲汤的好原料，本身的清甜为汤水增色不少，像椰青炖乌鸡、椰青炖翅、椰青炖雪蛤等；

青皮椰子和椰青的区别是青皮椰子不一定是椰青，而椰青是绿皮的椰子