户外野餐可以根据个人口味和喜好来准备各种食物。以下是一些常见的户外野餐食物建议：
1. 三明治或汉堡：可以提前准备好各种口味的三明治或汉堡，方便携带和食用。
2. 水果和蔬菜：选择一些易于携带和食用的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿等。
3. 薯片和小吃：准备一些薯片、坚果、饼干或其他小吃作为零食。
4. 饮料：带上足够的水和其他饮料，如果汁、茶或汽水。
5. 凉拌菜或沙拉：可以提前准备一些凉拌菜或沙拉，如凉拌黄瓜、土豆沙拉等。
6. 烧烤食品：如果有烧烤设备，可以准备一些肉类、海鲜或蔬菜来现场烧烤。
7. 餐具和纸巾：记得带上足够的餐具（碗、盘子、刀叉等）和纸巾，方便用餐和清理。
此外，根据具体情况，你还可以考虑携带防蚊液、防晒霜、遮阳伞等户外用品，以确保野餐过程的舒适和安全。记得在野餐结束后清理垃圾，保持环境整洁。
1.,三明治永远是排列在第一位的西式野餐必带食物。它是野餐布上的“百变女王”,适合搭配各类时令果蔬,可以完全按照自己的喜好自己动手做,做起来非常简单,吃起来健康又美味,还适合携带和分食。
2.寿司 菜谱做法: 寿司也是比较适合出去玩的时候带着吃,大人小孩都可以吃,里面加的食材也是比较随意的,自己喜欢吃什么就加什么,不用考虑怎么加热,特别的方便。
3.凉皮/凉面 野餐带什么食物好?对中式野餐来说,肯定需要带一些能迅速填饱肚子的食物了。在外带的冷食中,凉面或者凉皮就是非常不错的野餐食物。这两种食物,做法特别简单,都可以根据自己喜爱添加配菜,平时在家也可以做来吃。
4.水果:水果是野餐中必不可少的美食之一。它们不仅口感清爽,而且可以提供您所需的维生素和纤维素。 烤面包片:烤面包片是一种简单又美味的零食。将面包片烤脆后再涂上坚果酱、果酱或鲜奶油等,是一种口感香甜、易于携带的食品。
