材:鲜鲫鱼300克,鲜蘑菇100克,百合5克,葱姜10克,清汤200克,植物油10克,大蒜片5克,油菜心10克,盐适量
制作步骤:
(1)将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净血污,入开水锅中烫过。鲜蘑菇洗去杂质,用手撕成大片,葱姜切末,油菜洗净。
(2)炒勺内加植物油,烧至五成热时加葱姜末烹出香味,加入清汤、鲫鱼和蘑菇同炖,加精盐、百合,炖至鱼肉熟时,加油菜、大蒜片,盛入汤盆中即成。
蘑菇鲫鱼汤是一道美味营养的汤菜,做法如下:
1.准备好鲫鱼1条、香菇适量、姜片适量、葱段适量;
2.将鲫鱼去鳞去内脏,洗净备用;
3.将香菇清洗干净,去蒂切片;
4.热锅加油,放入姜片和葱段爆香;
5.加入清水,放入鲫鱼和香菇;
6.煮开后转小火煮15分钟;
7.加入盐和味精调味即可。这道汤菜营养丰富,适合全家食用。