马拉松破5小时配速多少(马拉松3小时20分钟配速什么水平)

马拉松破5小时配速多少(马拉松3小时20分钟配速什么水平)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-14 18:53:09

马拉松破5小时配速多少

7分06

马拉松要跑5个小时,需要7分06的配速,平时很多人都看不起这个配速,但五个小时能跑完马拉松,也确实很不错了。

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