“撸铁”一词可以追溯到20世纪60年代,起源于健身爱好者之间的俚语。当时,健身房的器材普遍是用铁制成的,而健身者通过做重量训练使肌肉得到锻炼,因此就形象地将健身训练称为“撸铁”。随着健身文化的普及和发展,这个词日渐为人所知,成为了健身界的一个常用术语。
“撸铁”一词可以追溯到20世纪60年代,起源于健身爱好者之间的俚语。当时,健身房的器材普遍是用铁制成的,而健身者通过做重量训练使肌肉得到锻炼,因此就形象地将健身训练称为“撸铁”。随着健身文化的普及和发展,这个词日渐为人所知,成为了健身界的一个常用术语。
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