土茯苓与什么煲汤最好(土茯苓配什么煲汤最好)

土茯苓与什么煲汤最好(土茯苓配什么煲汤最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 17:55:05

土茯苓与什么煲汤最好

土茯苓淮山煲猪骨

材料:土茯苓250克、新鲜淮山250克、猪骨头350克、薏米50克、生姜3片、食盐适量。

做法:

1、把薏米洗净后,稍微浸泡一下;土茯苓的话切成小片;再把山药削皮,切成厚片。

2、把土茯苓、猪骨、薏米、生姜片放入锅内,加适量清水,大火烧开,换小火煮1小时。

3、在最后的15分钟,放入淮山煮,关火之前,加盐调味就可以享用开吃了

薏米和红豆,土茯苓加薏米和红豆煲汤,主要是去湿,效果比较好,土茯苓一般在南方地区用的比较多,在北方一般都是薏米,红豆用的相对比较多一些

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