首先，释放自己的情绪，找一个树洞一样的人或空间，尽情地宣泄自己的情感。
其次，开启新一段感情，遇到真命天子之前所遇到的人都是过客，都是成长过程中遇到的感情经历。如果遇到了真命天子，自然而然就会忘掉那个自认为很爱很爱的人。
如果那个自己很爱很爱的人是不爱自己了，自己需要忘记他的话，那么就好好的充实自己吧。
一、放下深爱过的人，不再打扰，不再联系。
当你深深爱过一个人之后，其实对感情已经有了一种刻骨铭心的记忆，想要忘记是很难的，忘记不了也是很正常，然而我们知道对方已经离开了，也无法再重新在一起了，那就别再联系了，也别去打扰对方，从此一别两宽，各自安好。
你可以不删除对方的联系方式，但是你必须要把对方从心里抹去，不要去想，不要去联系，或许刚刚分开那一段时间会很难熬，请把一切交给时间，时间会治愈一切。
别忍不住去联系他，或许他离开之后，心里根本就没有你了，而你在想他，发信息给他，他却直接忽略，甚至已经跟别人在一起了，你这样子就是在自作多情，根本无法再赢回他的心。
要知道，能够离开的人，其实都不是对的人，学会放下吧，不要再纠缠，深爱过就够了。

二、好好生活，让自己忙碌起来。
其实想要放下一个人，忙碌也是一种治愈的良药。
忙碌能够让一个人充满了斗志，对生活充实起来了，把心思和精力都放在工作上，努力搞事业，那么就没有别的时间去想那个曾经深爱过的人。
你要知道，不要高估自己在别人心中的位置，或许你深爱着他，但是他还是选择跟你分开，说明他并不是跟爱你，你以为是自己做得不够好，其实不过是对方并不爱你而已。
所以，要学会认清现实，对方并不爱你，那就放手吧，努力搞事业，提升自己，让自己独自美丽，好好生活，好好工作，经济独立的女人，永远会过得很幸福，别人不爱自己，那就自己爱自己，不要去取悦和讨好一个不爱你的人。
当你忙碌起来的时候，当你把事业搞起来的时候，你会变得更加强大，而随着时间的流逝，你会发现对方已经并不重要了。

三、放下深爱过的人，可以的话，尝试新的开始。
很多人说，旧的不去，新的不来。
感情也是一样，没必要把自己吊死在一颗树上。
深爱过的人，入了心之后，也许不会那么轻易就忘记，但是如果遇到了合适的人，也可以尝试在一起，让别人走进自己的生活，从而冲淡过去的一切，重新开始你的生活。
你要知道，其实他离开了你，是一件好事，你不是除了他就活不下去的，你一样可以过得很好，甚至比他过得还要好，
当你跟他分开之后，重新遇见了一个真心对你好的人，真心爱你的人，可以接受的，有人爱你，有人心疼你，有人呵护你，也是一种幸福。
请不要封锁自己的心，如果遇到了一个能够让你敞开心扉的男人，不要着急否定，或许跟他开始一段新的感情，会遇见不一样的自己，或许他才是那个能够让你找到自我的人。
当生命中遇到了那个真正欣赏你，爱你的男人，给你宠爱和偏爱的时候，随着时间的流逝，你心里的位置，自然而然就空出来给他了。

情感寄语：
不是所有的爱情能够顺利走到最后，也不是遇见的每一个人都是良人，人生匆匆如过客，何必千千结。
感恩相遇，不说亏欠，深爱过的人，来到生命中陪伴了自己一程，给自己的生活带来了不一样的精彩时光，那就足够了，不必抱怨，不必耿耿于怀。
缘起缘灭，学会随缘，爱的时候珍惜，不爱了就放手，做一个敢爱敢恨的人，拿得起，放得下，这样才洒脱。
不要因为一个不爱你的人而否定自己，要学会爱自己，善待自己，取悦自己，做一个坚强美丽的人。
