回答如下:材料:海带、豆芽、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、清水。
步骤:
1. 海带用清水泡软,切成小块备用。
2. 豆芽用清水洗净,去掉根部。
3. 热锅凉油,下葱姜蒜爆香。
4. 加入海带翻炒一下,再加入豆芽。
5. 倒入适量清水,加入盐、鸡精、料酒,炖煮20分钟左右。
6. 炖好后尝一下味道,可以根据个人口味再调整一下盐和鸡精的用量。
7. 炖好后,可以撒上一些葱花作为装饰。
温馨提示:
1. 炖的时候火要适中,不要太大,否则容易糊底。
2. 海带和豆芽的比例可以按照个人口味自行调整。
3. 炖的时间不宜过长,否则会影响豆芽的口感。
1 海带炖豆芽是一道传统的中式菜肴,非常营养美味,适宜多人分享。
2 具体做法是先将清洗干净的干海带泡发,豆芽洗净备用。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入海带和适量清水炖20分钟后加入豆芽。
再加入盐、生抽、糖、鸡精等调味料,继续炖煮10分钟即可。
3 可以根据个人口味添加肉类或者其他蔬菜,调整烹饪时间和火候,使得菜肴口感更佳。