羽毛球拍4u和3u区分其实很简单，
首先我们要知道，4u代表的是什么意思，它代表的意思是羽毛球拍的重量数字越大，羽毛球拍本身越轻，数字越小，羽毛球拍越重，所以3u属于正常偏重的球拍，适合进攻型打法，而4u属于偏轻的球拍.更适合防守型打法的选手，
羽毛球拍3u和4u的区别从这里开始看：标示羽毛球拍的重量，一般通用的标法为U(95-99克)、2U(90-94克)、3U(85-89克)、4U(80-84克)、5U(75-79克)。
一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克)，4U(80-84克)，而铝框羽毛球拍的重量一般在1U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。
常用球拍的重量为3u(85-89g)，从重量看，80%的球拍都是差不多重；除了3u外，球拍重量还有4u(80-85g)、5u(75-80g)和2u(>90g)。球拍越轻，当然挥拍速度越快，对手腕、肩的压力小，但同样的力量轻的球拍出球速度慢、球发飘；球拍越重，球速更快、落点更准；球拍除了重量、平衡点以外，还有一个重要的参数——拍杆的软硬程度。拍杆越硬、对击球者力量的要求更大，球速快、落点也更精准；拍杆越软、弹性越好但球速慢。拍杆软的球拍比硬的球拍好上手。
