1.手指关节康复训练的早期:
在手指关节受伤后短时间内,手指关节会出现:肿胀、疼痛、容易发生二次移位,早期的康复训练其主要作用有助于手指关节的血液循环,可起到消肿止痛的作用。康复训练主要形式是:手指关节做有节律的收缩和放松,直白来说也就是张合的动作。
2.手指关节康复训练的中期:
伤后中期,手指关节肿胀会逐渐消失,疼痛也会出现缓解,手指关节端还会出现纤维连接,在此期间还需要进行肌肉收缩训练,可在医护人员的帮助下,去做一些手指关节屈伸活动,防止肌肉萎缩,避免手指关节出现僵硬甚至导致功能障碍,要配合理疗方法,进行合理的手指关节康复训练。
3.手指关节康复训练的后期:
后期手指关节已经有了一定的支撑力,但邻近关节活动度下降,可能导致肌肉萎缩等功能障碍,所以在此期间康复训练的主要目的是为了增加手指关节的活动度,增加手指关节的肌肉力量,使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和正常力量,注意全身功能训练的协调性以及步态训练。同时结合训练目的和病情变化配合理疗方法。
可以使用手康复辅助工具:格美手康复训练仪,希望能帮到您,工具如下图:
手指骨折康复训练有:首先可以在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动,活动所有手指和手掌包括受伤手指,有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。其次热水泡后可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼。最后经常做抓握动作,用最大力气握拳然后尽力伸开。同时可以内服舒筋活血的药物,或者用药酒泡手然后再进行锻炼。