手指康复训练一天几次合适（手指康复训练最佳方法及视频）

一天锻炼几次需要根据具体情况进行判断，恢复尚可者起初以自身承受能力为限，适当进行锻炼，此后可一天锻炼3-4次，逐渐增加锻炼次数，可少量多次进行。若恢复状况不佳，则不可强行开始锻炼，以免加重伤势。