半程马拉松一小时49分多少配速（半程马拉松1小时40分怎么配速）

半程马拉松一小时49分的配速为每公里5分11秒左右。这是通过将总时间（1小时49分钟=109分钟）除以半程马拉松的距离（21.1公里），得出每公里跑步所需的时间。

在这种配速下，跑者需要保持一定的稳定性和耐力，使自己能够在比赛中保持一定的速度和节奏，同时也需要注意自己的呼吸和体力的分配，以确保能够顺利完成比赛。

我们要找出半程马拉松（通常是21.0975公里）用时1小时49分的配速是多少。

首先，我们需要了解配速是如何计算的。

配速，通常表示为每公里需要的时间，是用来衡量跑步速度的一个指标。

配速（P）可以通过以下的数学公式表示：

P = 总时间 / 总距离

这个公式告诉我们怎样根据完成比赛的总时间和比赛的距离来计算配速。

总时间是1小时49分，总距离是21.0975公里，代入公式即可求出答案。

计算结果为：配速是 5.17 分钟/公里。

所以，半程马拉松用时1小时49分的配速是 5.17 分钟/公里。