要在短时间内使皮肤变白是不太可能的，因为皮肤的颜色受到多种因素的影响，包括遗传、环境、生活习惯等。
然而，你可以采取一些方法来改善肤色和提亮肌肤：
1. 防晒：紫外线是导致皮肤变黑和色斑产生的主要原因之一。使用防晒霜或其他防晒措施来保护皮肤免受紫外线的伤害。
2. 补水：保持皮肤充足的水分是保持肌肤健康和亮白的重要因素。每天饮水足够并使用保湿产品来补水。
3. 均衡饮食：摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和坚果，有助于改善皮肤质量和亮白度。
4. 规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间能够促进肌肤的修复和新陈代谢，有助于改善肤色。
5. 注意清洁：保持皮肤清洁，定期使用温和的清洁产品清洁面部，防止毛孔堵塞和暗沉。
需要注意的是，每个人的肤质和反应不同，皮肤变白需要时间和持续的努力。如果你有特殊需求或疑虑，建议咨询专业的皮科医生或美容师。
牛奶美白首先，准备20ml牛奶，然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着，取化妆棉浸泡在牛奶中，用温水洗脸打开毛孔之后，将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后，用清水洗干净脸部。长期坚持使用牛奶敷脸，可以让肤色变得白净均匀。
2.白醋洗脸美白
白醋可以抑制脸部的黑色素生成，起到美白的作用。用一个脸盆，装进三分之一的温水，再加入少量的白醋混合在一起，搅拌均匀之后用来洗脸。早晚各使用一次，3天之后可以看见肌肤明显变得白暂!
