运动跑步机和踏步机哪个好

运动跑步机比踏步机好。跑步机的功能多，速度随意变换，而且好收纳，跑步机的运动强度比踏步机大，踏步机没购买的必要，外出走路锻炼更好。

这个因人而异
因为每个人的身体情况和目的不同，所以对于运动跑步机和踏步机的选择应该根据个人需要和身体情况来定。
如果你想提高心肺功能和减肥，那么选择跑步机可能更加合适，因为跑步机可以让你进行高强度的心肺锻炼；如果你想锻炼腿部力量和耐力，那么选择踏步机可能更加适合，因为可以通过设置不同的阻力和坡度来增加腿部负荷。
此外，如果你有膝盖或关节问题，那么踏步机可能更为温和和安全，因为不会对关节造成过大的压力。
总之，根据个人需要和身体情况选择合适的运动设备才能获得最好的效果。