苏子叶怎么吃 好吃些

苏子叶好吃的吃法如下

准备食材如下：苏子叶500克，大蒜10瓣，盐2克，细辣椒面10克，耗油2勺，鸡精1克，生抽酱油5勺

具体做法如下：苏子叶洗净，放到蒸锅蒸1-2分钟，使叶子变软变色，除苏子叶以外把准备好的所有材料混合在一起，拌成糊状，用手一片叶子一片叶子的抹上拌好的调料，全部抹好后反在冰箱里，腌2个小时以上就可以吃了。

主料苏子叶150克辅料精盐适量味素适量葱花少量尖椒适量步骤1.准备尖椒，苏子叶把老的部分摘掉。

2.煮一锅水，烧开。

3.放入苏子叶，等个5叶子变软了，准备出锅。

4.出锅后用凉水洗一洗让它变凉。

5.把水分拧干。

6.尖椒剁碎。

7.苏子叶剁碎。

8.把尖椒，苏子叶放到一起放盐和味素，也可以放点葱花。准备装盘了。

9.这道苏子叶凉菜就做好了。。小贴士没什么难度，，所以就没什么技巧，，，按个人口味也可以放醋啊，糖啊，都可以的。。