鱿鱼丝的热量很高吗（鱿鱼丝热量高吗易长胖吗）

不是很高，每一百克有八十左右的大卡热量。

鱿鱼丝是经过严格的加工工艺，精心制作而成，味道鲜美、口味适中且营养丰富，是现代人喜爱的休闲食品。

鱿鱼丝热量比较低，每100克鱿鱼丝中只含有不到80大卡的热量。脂肪含量非常低，适量的吃一些鱿鱼丝一般是不会引起肥胖的。鱿鱼丝中含有蛋白质含量比较高，还有钙离子、铁离子。