游泳必背十个口诀(游泳姿势口诀100条)

游泳必背十个口诀(游泳姿势口诀100条)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-29 18:53:45

游泳必背十个口诀

1.水中行走

2.头浸水憋气

3.抱膝浮体

4.蹬底滑行

5.蹬壁滑行

6.一手扶壁一手伸

7.单脚站立一腿收

8.先吸气来后收腿

9.上体前倾要低头

10.两脚同时蹬池壁

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