练扎马步会长不高吗（练扎马步对哪里有好处）

人们的观念上，扎马步会使腿部肌肉发达，影响向上发展的趋势，事实上这是毫无科学根据的。 对于长身高，建议多做些与跳有关的运动，如篮球等，扎马步这样的练习可以适当减少。