包菜在烹饪前可以生吃,但炒熟之后更容易消化。生吃的包菜可能会有一些咀嚼上的阻碍和口感稍硬,不太容易消化。因此,为了更好地消化和吸收包菜的营养,炒熟是更好的选择。
不能吃的。因为包菜是一种蔬菜,营养丰富,味道不错,人们喜欢吃。包菜是种在地里的,会有污染,收回的包菜要洗净煮熟才能吃的。吃生的影响身体健康。
包菜在烹饪前可以生吃,但炒熟之后更容易消化。生吃的包菜可能会有一些咀嚼上的阻碍和口感稍硬,不太容易消化。因此,为了更好地消化和吸收包菜的营养,炒熟是更好的选择。
不能吃的。因为包菜是一种蔬菜,营养丰富,味道不错,人们喜欢吃。包菜是种在地里的,会有污染,收回的包菜要洗净煮熟才能吃的。吃生的影响身体健康。
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