羽毛球装备基本要求（羽毛球装备清单）

作为一个初学者，本人不建议一上来就用高档拍，因为力道和技巧控制的不到位，反而容易弄巧成拙。下面是我推荐的装备：1.羽毛球鞋，真正的羽球鞋防滑防震，夹脚（紧），但是适用于弹跳，跑动，走位等，如果想成为合格球员，鞋子这一方面不能吝啬

2.羽毛球拍：建议200元左右，理由见上，最好是碳素且防守类型，一般都是由防守→均衡→进攻转变

3.羽球服：以吸汗、舒适为佳（可无）

4.羽球包：现在一般分三种，3拍装，6拍装，12拍装，鉴于新手拍子有一两只就行了，所以推荐用第一种规格（可无）

5.护腕，护膝等：如果筋骨较弱的话，或者平时用力大易扭伤，择需要准备

6.羽毛球：一般训练用球为亚狮龙6号（tourney），切记要用软木塞的羽球，不可图便宜选用塑料制球托