抗氧化对皮肤的好处（皮肤抗氧化最好的方法）

抗氧化可以保护皮肤免受自由基的损伤，增强皮肤抵抗力和抗光老化的能力，减少色斑和敏感等问题的产生，减缓皮肤的衰老。