运动后喝什么饮料促进脂肪燃烧（运动后喝开水可以促进脂肪消耗吗）

可以喝桃汁，脱脂牛奶，绿茶，姜汁柠檬水，这些饮料都是在运动后喝的，喝了能燃烧脂肪快，也使身体补充营养，恢复的快，有不增加脂肪。

可以喝柠檬荷叶饮，做成的饮料因为柠檬里含有柠檬酸，能分解体内的脂肪，荷叶也有降脂的成分，用这两种食材做成饮料，就能燃烧体内的脂肪。