1、适孩子的年龄特点而定，让他学会在一定时间内集中注意力
一般到了中年级，孩子集中注意力的时间会稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。
2、培养孩子的兴趣，不打扰孩子做自己喜欢的事情
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励，并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
3、学会与孩子沟通，让已经是初中生的自己学会自我定位，做时间的掌控者
父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，产生叛逆心理，从而注意力更不可能集中，父母的批评和怨怼，和不自主的控制，不如去教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
初中生已经是能懂得自律的年纪了，他们的认知也是能够影响的。一般清楚明了的谁是谁非也分得清楚。但是这需要父母正确引导和教育。这是养成好习惯的关键时期，父母很有必要从旁协助，用好的习惯去影响孩子。
当然，如果注意力严重缺失的话，也是可以选择专门训练注意力的专业机构，通过给孩子做一个注意力测评来判定给孩子做什么样的培训，针对性的给孩子做注意力培训。
