吃多紫菜汤有好处还是坏处（紫菜汤有什么副作用）

常喝紫菜

好处是可以补充一些碘元素以及含有的微量元素以及蛋白质等物质。

坏处是可能是补充碘元素过高。

总之是好处大于坏处补充一些微量元素。