《放下自己》是一首由杨千嬅演唱的歌曲，收录在她的专辑《选择》中。这首歌词表达了要放下过去的不堪，重新找回自己，积极面对新的人生的主题。歌曲旋律优美，歌词深情，传递了积极向上的情感力量。
名字也叫做《我想放下不堪的自己》张菲宝唱的
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