红曲粉能直接食用吗（长期吃红曲粉有什么害处）

能

红曲粉能直接食用

一般可以通过直接食用、浸泡食用。红曲粉，是一种天然红色素。红曲是用糯米蒸制后接种红曲菌种，发酵繁殖形成

不能直接吃的，红曲就是曲霉科真菌紫色红曲霉，又称红曲霉，天然红曲是用红曲霉菌在大米中培养发酵而成。可以有以下食用方法：

1、肉制品着色剂：红曲粉是中国传统的食品着色剂，是天然的红色素。

2、烹饪上色：做菜的时候会用少量红曲粉增色增香，譬如红烧肉、樱桃肉等。

3、酿制黄酒：江浙福建地区，用红曲酿制黄酒是一项传统，这种酒具有很好的养生功效，又称为红曲酒。

4、烘焙上色：在一些烘焙食品商，譬如戚风蛋糕，需要艳丽的红色，就可以少量食用红曲粉。