瘦肉300克、豌豆400克、红辣椒2个、大蒜一个、生姜一段、生抽2汤匙、生粉3克、胡椒粉2克、盐3克。辣椒和姜蒜切好备用,瘦肉剁碎,加生抽和生粉腌制10分钟。趁腌肉末期间,锅里烧水至沸腾,倒入豌豆焯水15秒左右。至青绿色马上捞出沥干水分。
瘦肉300克、豌豆400克、红辣椒2个、大蒜一个、生姜一段、生抽2汤匙、生粉3克、胡椒粉2克、盐3克。
辣椒和姜蒜切好备用,瘦肉剁碎,加生抽和生粉腌制10分钟。
趁腌肉末期间,锅里烧水至沸腾,倒入豌豆焯水15秒左右。
至青绿色马上捞出沥干水分。
锅里热油,下肉沫快速划散,大火翻炒至肉末变色。
倒入辣椒和姜蒜爆香,倒入焯水后的豌豆大火快速翻炒。
加入一茶匙生抽,加入胡椒粉提香。
最后加入3克盐调味即可。
1,豌豆角头尾去掉,洗干净。准备一个蒜头,把皮剥掉,敲碎。
2,开火,锅里放入30g油、3g盐,把锅烧热。取30g蒜头放入油中,煎出蒜香。
3,倒入豌豆角,大火翻炒。加入5g料酒,炒一会儿。
4,盖上锅盖,烧一分钟左右,继续炒。关火,加入味精炒匀即可。