步骤/方式1
进出门前先“放电”

如果觉得自己是易产生静电体质，我们出门的时候可以先给自己放个电。进出门前可以先摸一下墙壁，去除静电，或者用手抓紧一串钥匙，再用钥匙的尖端去接触铁门，就能够放掉身上的电，防止被门或者钥匙电到了。
步骤/方式2
保持室内的湿度

我们除了保持人体的湿度外，也要保持室内的湿度，因为冬天我们长时间的在空调房里，室内干燥的空气会令皮肤的水分流失，当室内湿度低于30%时，是比较容易摩擦电起电的。因此我们可以在室内用个加湿器，没有加湿器的朋友建议种植花草或者放一盆清水来增加室内的湿度。
步骤/方式3
选择棉质衣物

衣服也是产生静电的一个很大原因，不想有静电，我们在穿衣服的时候一定要注意衣服的材质，化纤织物最容易出现静电，羊毛衣也容易造成静电，掺杂的化纤产品越多，起静电越厉害。。我们尽量选择一些轻柔，纯棉、真丝材料的服装来减少静电的产生，另外，洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。
步骤/方式4
选择合适的梳子

冬天梳头的时候，头发会经常“飘”起来，越梳越乱;那是因为你使用一些塑料材质的梳子，令头发产生了大量的静电。这就是发生在人体的静电。因此我们尽量用木梳来梳头，木梳并不导电。或者用牛角或猪鬃毛梳来梳头，因为这些纯天然材质不容易产生静电，还有我们不要用手拨你的头发，如果你的手没有做好保湿工作的话，和头发接触，更容易产生静电。
步骤/方式5
用完电子产品要洗手

家电产生的静电荷会被我们人体吸收并积存起来，一旦触碰到其他物质，就会产生静电。因此我们在用完电子产品之后，洗手，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。
步骤/方式6
做好人体保湿工作

经常被“电”的人说明是你身体的湿度不够，我们要多饮水、保持身体的一个湿度，多擦润肤霜，保持皮肤的滋润就可以防止静电聚集。平时也要多吃蔬果以及带鱼、甲鱼等可以增加皮肤弹性和保湿性的食物，维持人体内电解质平衡，保护细胞膜电位正常的功效。一定程度上避免受到静电的影响。
