7个月宝宝辅食西兰花泥怎么做（7个月辅食西兰花泥做法）

1. 食材：新鲜西兰花、大米、水。将西兰花焯水后蒸熟，去掉根茎部分，加适量温水打成泥，加入大米米粉和菜泥即可。

2. 食材：西兰花、花菜。将西兰花和花菜摘掉根部，加盐浸泡后煮熟，放入搅拌机中加水打成泥，冷冻后蒸熟即可。