13岁女生怎么定家规（14岁少年怎样制定家规）

1、早上5：30起床，背诵英语20个单词，10个词组，一篇英语课文，如果背诵不出来，罚跑步三圈。

2、早上6：20背诵语文，背诵古诗一首，古文一篇。背诵不出来，罚不吃早饭。

3、饭后必须洗碗，整理自己的房间，如果房间很乱，罚一天不许看电视。

4、中午吃饭不许看电视，不许玩手机。

5、午饭后必须午休半个小时。

6、午休之后做数学、英语作业，各做20分钟。如果不做作业的话，罚晚上放学回家后不许玩手机。

7、晚饭后必须做语文、数学和英语作业。高质量完成，如果不能完成作业，或者敷衍了事，罚一周不许看电视。

8、晚上9：30必须睡觉。

告诉他不要晚归，不要跟异性谈恋爱，遇到什么事要及时告知家长。