1、备料,将5颗红枣和15颗枸杞用清水洗净,把红枣全部用刀剖开,去核切片后备用;
2、烫杯,把玻璃杯放入茶洗中,注入沸水将玻璃杯烫洗干净;
3、冲泡,把红枣和枸杞投入玻璃杯中,注入70~80℃的开水冲泡,5分钟后添加蜂蜜调饮。
1、备料,将5颗红枣和15颗枸杞用清水洗净,把红枣全部用刀剖开,去核切片后备用;
2、烫杯,把玻璃杯放入茶洗中,注入沸水将玻璃杯烫洗干净;
3、冲泡,把红枣和枸杞投入玻璃杯中,注入70~80℃的开水冲泡,5分钟后添加蜂蜜调饮。
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