三伏天晒后背能把湿气逼出来吗(湿气重后背晒太阳几分钟最好)

三伏天晒后背能把湿气逼出来吗(湿气重后背晒太阳几分钟最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-20 05:44:21

三伏天晒后背能把湿气逼出来吗

不能。适当的晒太阳能增加人体钙的吸收,增加人体免疫力,但想通过晒后背就把人体的湿气排出是不可能的,而且三伏天太阳紫外线强,容易晒伤皮肤。

能把湿气逼出来,因为夏热的太阳光充足,可以每天选择早上九点钟到十一点钟,下午三点钟到五点钟晒背,可以达到祛湿,但是,时间需要控制在半小时左右

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